อาหารที่ไม่ควรทานหลังเสริมจมูก

อาหารที่ไม่ควรทานหลังเสริมจมูก

หลังจากการเสริมจมูกไปหมอแนะนำว่า เรื่องการรับประทานอาหารสำคัญก็คือ ทานอะไรก็ได้ที่จะไม่บวม

อะไรก็ได้ที่จะไม่บวมหมายถึง เราดูว่าอะไรที่ทานไปแล้ว มันจะบวมบ้างอะค่ะ
ก็อย่างเช่น
อาหารหมักดอง อาหารเค็มทั้งหลาย โดยเฉพาะพวกที่มีโซเดียมเยอะ พูดอย่างนี้อาจจะเข้าใจยากนิดนึง ให้พวกเรามองว่าอะไรที่ไม่ใช่ปลาร้า ใครที่ทานเค็มต้องงดเค็ม เช่น ทานก๋วยเตี๋ยวแล้วใส่น้ำปลาเยอะๆ ก็ลดน้ำปลาลงหน่อยนะคะ ไม่งั้นมันเค็มมากจะบวมนาน ไม่งั้นก็จะนอย ว่าทำไมบวมนานจัง เพื่อนฉันบวมแปบเดียว

อีกอันนึงที่เรามักจะลืมกันอย่างเช่น พวกน้ำอัดลม เพราะว่าพวกนี้เค้ามีโซเดียมค่อนข้างเยอะ ตัวอาหารกึ่งสำเร็จรูปทั้งหลาย คัพ โจ้ก อะไรอย่างนี้ เพราะพวกนี้เขาใส่โซเดียมค่อนข้างมาก พยายามหลีกเลี่ยงสักนิดนึง แล้วอีกประเภทหนึ่งที่รู้ๆกันอยู่ก็คือ เหล้า เบียร์ ไวน์นะคะ พวกนี้จะต้องหลีกเลี่ยงไปก่อน ขอบคุณค่ะ

By |2016-07-11T07:52:14+00:00ตุลาคม 29th, 2015|หมออุ๋ยมีคำตอบ|ปิดความเห็น บน อาหารที่ไม่ควรทานหลังเสริมจมูก

About the Author: